Grzyby suszone
CENNE ŹRÓDŁO WITAMINY C Okazuje się, że cennym źródłem witaminy D obok ryb są również grzyby. Aby uzyskać jak największe ilości witaminy D w grzybach musimy suszyć je na słońcu. Odkryto, że poziom witaminy wzrasta nawet stukrotnie podczas suszenia w promieniach słonecznych w stosunku do tych suszonych w ciemności. A zatem przy grzybobraniu warto wszystkie zbiory…